回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 佰家富app投注女子价值9000元的宠物鸡 被人偷宰准备下锅(图) 2024-08-22 佰家富app下载 日常物品微距摄影 你能认出是什么吗？ 2024-09-27 佰家富app下载纽约芭蕾舞团版郑俊英案 2024-08-28 佰家富app娱乐 百度回应李彦宏被指老赖事件：尊重法律，但... 2024-05-10 佰家富app网址 中国首个星际2世界冠军因病去世，他曾一人力压韩美，黄旭东悼念！ 2024-06-22 佰家富app开奖结果 谁是游戏版号开闸最大受益者 2024-09-10 佰家富app官方网站下一站传奇独播 2018-10-21 期 2024-04-23 佰家富app深刻把握中国式现代化的三重逻辑 2024-10-14 佰家富app邀请码杨紫想和马天宇炒CP被拒？马天宇亲自下场为好友辟谣 2024-04-05 佰家富app攻略荷兰教授用“睡美人”比喻论文被退稿:歧视女性 2024-06-18 佰家富app论坛吴京黄渤沈腾韩寒坐上公安部新闻发布会主席台 2024-03-02 佰家富app开户 投拉卡拉获50倍回报，雷军再次送出1000g金砖 2024-01-26 佰家富app规则吴京：盗版是在砸认真创作者的饭碗 2023-12-12 佰家富app注册网歌手出道身家超10亿，低调开宝马5系，今小17娇妻成功生子 2024-05-29 佰家富app漏洞情陷于诺，总裁的兼职太太 2024-06-21 佰家富app玩法日本向国际乒联递交抗议信 伊藤早田输中国因误判 2024-05-11 佰家富app手机版APP《死亡搁浅》现实隐喻孤独与连接 2024-10-07 佰家富app官网网址想get美剧同款？《权游》城堡的现实版还真能买到 2024-05-12 佰家富app官方吴奇隆当爸微博报喜：母子平安 2024-05-23 佰家富app计划学生伤亡事件频发，登封武校为何还能这么火 2024-01-30 佰家富app走势图 全新一代奥迪Q3 全方位升级 2023-12-04 佰家富app计划群好物抢先知：办公室避暑神器了解一下 2024-06-13 佰家富app官网平台 真人"黑寡妇"？俄罗斯"最美女兵"出炉:金发及腰 枪法精准 2024-05-17 佰家富app登录 2019年“创客中国”海峡两岸中小企业创新创业大赛正式启动 2023-12-16  ) 佰家富app地图 |
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